tubuh sehat, Jiwa dan pikiran Kuat

dibalik tubuh yang sehat ada jiwa yang kuat..............
terinspirasi oleh petinggi supplier perusahaan ini..... umur sudah 62, saya 34... jalan naik bukit... saya kalah....
saya mempelajari banyak hal, bagaiman membangun jiwa dan pikiran yang Kuat kalau tidak bisa bangun Tubuh yang sehat.. bagaimana bisa menguatkan yang tidak kelihatan kalau kita tidak bisa membangun yang kelihatan...
simplify....... make it simply.... ya menyederhanakan sesuatu yang rumit membutuhkan tubuh yang sehat dan pikiran serta jiwa yang kuat...
sementara pikiran yang lemah tubuh yang lemah dan jiwa yang lemah, hanya mampu memperumit sesuatu yang sederhana......
apapun yang kita alami dalam hidup ini, membutuhkan tubuh yang sehat, untuk itu menjaga tubuh memlihara kesehatan, mengatur pola hidup menjadi tanggung jawab kita secara pribadi terhadap lingkungan dimanapun kita berada...
dan percayalah apapun yang kita capai yang kita raih yang kita hasilkan yang kita dapatkan, kesemuanya itu menjadi tidak berarti kertika kita tidak memiliki Tubuh yang sehat, semua akan menjadi sia2 jika kita tidak memiliki Tubuh yang sehat.
bertanggung jawablah dalam menjaga pola hidup dan kesehatan, sehingga apapun  bisa kita makan bisa kita nikmati, dengan Tubuh yang sehat dan tidak berlebihan...
Thx buat bapak yang menginspirasi unutk punya pola hidup yang baik... dan hari ini 13 hari berhenti merokok sudah memulai sedikit olahraga dan akan menjadikan olahraga menjadi kebutuhan pribadi dan keluarga......